Zobene pahuljice i chia sjemenke - recept i priprema
Zobene pahuljice s chia sjemenkama možete jesti hladne ili tople. Chia sjemenke će zobenim pahuljicama dati dodatnu hranjivost i bolju teksturu. Chia sjemenke upijaju tekućinu pa će zobene pahuljice biti kremastije.
Kako biste pripremili zobene pahuljice i chia sjemenke potrebno vam je:
1 šalica valjane zobi
1 žlica chia sjemenki
pola žličice cimeta
prstohvat soli
1 šalica mlijeka
2 žlice meda ili javorovog sirupa
pola šalice grčkog jogurta
malo ekstrakta vanilije
voće po želji
Upute za pripremu zobenih pahuljica s chia sjemenkama:
Zobene pahuljice, chia sjemenke, cimet i sol stavite u posudu s poklopcem i promiješajte sve zajedno.
Dodajte mlijeko, jogurt, med i ekstrakt vanilije i ponovno sve promiješajte.
Stavite preko noći u hladnjak ili poslužite odmah uz voće po želji.
403 Forbidden