Kako pripremiti zobenu kašu za večeru?
Zobena kaša je vrlo zdrav odabir jela, osobito za večeru. Kako pripremiti zobenu kašu za večeru?
Sastojci za zobenu kašu za večeru:
šalica vode ili mlijeka
prstohvat soli
½ šalice valjane zobi
2 žlice mlijeka za posluživanje
2 žličice meda ili smeđeg šećera
prstohvat cimeta
Priprema zobene kaše za večeru:
Pomiješajte vodu ili mlijeko, te sol u malom loncu. Pustite da prokuha za zobenu kašu za večeru. Umiješajte zob za zobenu kašu i smanjite toplinu na srednju. Kuhati zobenu kašu za večeru uz povremeno miješanje 5 minuta. Maknite zobenu kašu za večeru s vatre, poklopite i ostavite stajati 2 do 3 minute.
Po želji prelijte zobenu kašu za večeru s mlijekom, zaslađivačem, cimetom, suhim voćem ili orašastim plodovima. Uživajte u ukusnoj zobenoj kaši za večeru dok je još topla.
EP RUKOMET