Cikla je živahna i svestrana vrsta povrća. Poznata su po svom zemljanom okusu i mirisu. Vrlo hranjiva i prepuna esencijalnih vitamina, minerala i biljnih spojeva, od kojih mnogi imaju ljekovita svojstva.

Za smoothie slobodno koristite kuhanu ili sirovu ciklu, što vam više odgovara. Kako se priprema smoothie od sirove cikle?

Sastojci za smoothie od sirove cikle:

Smoothie od sirove cikle priprema:

Ciklu, jabuku i celer grubo nasjeckajte.

Dodajte sve sastojke u blender i miksajte dok ne postane glatko. Ako želite nešto slađi smoothie od cikle dodajte još malo voća.

Smoothie od sirove cikle možete čuvati u staklenki do 2 dana.