Cikla je živahna i svestrana vrsta povrća. Poznata su po svom zemljanom okusu i mirisu. Vrlo hranjiva i prepuna esencijalnih vitamina, minerala i biljnih spojeva, od kojih mnogi imaju ljekovita svojstva.
Za smoothie slobodno koristite kuhanu ili sirovu ciklu, što vam više odgovara. Kako se priprema smoothie od sirove cikle?
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Sastojci za smoothie od sirove cikle:
- cikla, obrezana i oguljena
- velika jabuka, bez jezgre
- stabljika celera
- šalica soka od mrkve
- šalica bademovog mlijeka
- 2/3 šalice smrznutih narezanih breskvi
- đumbir, oguljen i narezan
Smoothie od sirove cikle priprema:
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Ciklu, jabuku i celer grubo nasjeckajte.
Dodajte sve sastojke u blender i miksajte dok ne postane glatko. Ako želite nešto slađi smoothie od cikle dodajte još malo voća.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Smoothie od sirove cikle možete čuvati u staklenki do 2 dana.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
