Kruh s proteinima više ne trebate kupovati, već ga možete napraviti i sami. Za proteinski kruh uz proteinsko brašno potrebne su i zobene pahuljice, sjemenke lana, suncokretam budeve i chia sjemenke. U svakom trenutku možete prilagoditi recept sebi i ako neki od sastojaka nemate ili ne želite u kruhu možete preskočiti. Kako napraviti domaći kruh s proteinima?

Kruh s proteinima sastojci:

Kruh s proteinima priprema:

Pećnicu zagrijte na 180 stupnjeva Celzijusa i pripremite lim za pečenje.

Proteinsko brašno, zobene pahuljice, lan, suncokret, bundevu, chia sjemenke, laneno brašno, prašak za pecivo i sol zajedno izmiješajte.

Zasebno umutite jaje i dodajte kokosovo ulje koje ste otopili. I na kraju vodu. Dobro promiješajte da se svi sastojci povežu. Na kraju dodajte smjesu s kokosovim uljem u smjesu sa suhim sastojcima i zamijesite glatko tijesto.

Prebacite dobivenu smjesu u lim za pečenje i pecite oko 40 minuta. Proteinski kruh je najbolji kada se malo ohladi prije rezanja.