Registracija
Ako imaš Voyo pretplatu, registriraj se istim e-mailom i čitaj net.hr bez oglasa! Saznaj više
Toggle password visibility
Toggle password visibility
Već imaš račun?
Obnovi lozinku
Recept i priprema /

Proteinski smoothie odlično rješenje za doručak

Proteinski smoothie za doručak može biti pun voća i povrća koji su vam potrebni za osnaživanje tijekom dana. Proteinski smoothie za doručak lako je i brzo napraviti i nećete požaliti.

403 Forbidden

403 Forbidden


nginx
403 Forbidden

403 Forbidden


nginx

Proteinski smoothie za doručak možete pripremiti i dan prije kako bi vam ujutro već bio spreman za doručak. U proteinski smoothie za doručak možete staviti voće, povrće, tekućinu, zdrave masti i dodatke proteina i vlakana.

Sastojci potrebni za proteinski smoothie za doručak su:

1 hladna banana

nekoliko hladnih ili smrznutih jagoda

2 žlice valjanih zobenih pahuljica

proteinski prah (okus vanilija ili po želji)

1 žlica maslaca od kikirikija

220 ml nezaslađenog bademovog mlijeka

Upute za pripremu proteinskog smoothija za doručak:

Sve sastojke stavite u blender.

Blendajte sve dok smjesa ne postane glatka.

Po potrebi dodajte još mlijeka ili voća.

403 Forbidden

403 Forbidden


nginx
Još iz rubrike
Pročitaj i ovo
403 Forbidden

403 Forbidden


nginx
403 Forbidden

403 Forbidden


nginx
Regionalni portali
403 Forbidden

403 Forbidden


nginx
Još iz rubrike