Registracija
Ako imaš Voyo pretplatu, registriraj se istim e-mailom i čitaj net.hr bez oglasa! Saznaj više
Toggle password visibility
Toggle password visibility
Već imaš račun?
Obnovi lozinku
Recept i priprema /

Proteinski smoothie od banane za doručak ili međuobrok

Domaći proteinski smoothie izvrstan je način da brzo dobijete sve vrste proteina. Proteinski smoothie od banane priprema se tek nekoliko minuta.

VOYO logo
VOYO logo

Priprema proteinskog shakea ne može biti lakša i jedan je od najboljih načina da uživate u zasitnom, zdravom i brzom doručku. Samo ubacite sve u blender i blendajte dok ne postane glatko.

Sastojci potrebni za proteinski smoothie od banane su:

šalica običnog nezaslađenog bademovog mlijeka

1/2 šalice običnog punomasnog grčkog jogurta

mjerica proteinskog praha vanilije

smrznuta banana

malo mljevenog cimeta

led po potrebi

Upute za pripremu proteinskog smoothieja od banane:

Dodajte nezaslađeno bademovo mlijeko, punomasni obični grčki jogurt, vanilin proteinski prah, smrznutu bananu i mljeveni cimet u blender .

Blendajte dok ne postane glatko.

Ako smatrate da vam je smoothie pregust, uvijek možete dodati još malo bademovog mlijeka, malo po malo, u blender.

VOYO logo
Još iz rubrike
Pročitaj i ovo
VOYO logo
VOYO logo
Regionalni portali
Još iz rubrike