Proteinski kolači sa bananom savršeni su desert za svaki dan
Proteinski kolač sa bananom savršen je desert. Priprema je vrlo jednostavna, a kolač je gotov za samo pola sata. Ovaj kolač radi se od samo 4 sastojka i vrlo je zasitan i hranjiv. Kako napraviti ukusan proteinski kolač sa bananom donosi recept.
Sastojci za proteinski kolač sa bananom:
5 bjelanjaka
1 jaje
4 zrele banane
8 dkg zobenih pahuljica
8 dkg proteinskog praha od banane
Proteinski kolač sa bananom priprema:
Zagrijte pećnicu na 180 stupnjeva Celzijusa.
Napravite snijeg od bjelanjaka. Banane izgnječite vilicom i pomiješajte s zobenim pahuljicam ai proteinskim prahom od babane. Dodajte žumanjak i miksajte.
Na kraju umješajte bjelanjke i stavite u lim za pečenje. Pecite oko 30 minuta u zagrijanoj pećnici.
Proteinski kolač sa bananom je gotov, neka se dobro ohladi prije rezanja.