Čaj od ružmarina pozitivno utječe na vaše raspoloženje, snižava šećer u krvi, omogućava bolju probavu, a ima i brojne drugo benefite za vaš organizam.

Pripremanje čaja od ružmarina vrlo je jednostavno. Kao i kod svakog drugog čaja, najprije zakuhajte lonac s vodom. Vjerojatno ćete se odlučiti za električno kuhalo za čaj.

U zakuhanu vruću vodu potom dodajte dvije grančice svježeg ružmarina i ostavite ga da odstoji tako barem pet minuta.

Nakon proteka vremena, unutra po želji dodajte malo meda te iscijedite limunov sok iz jedne kriške limuna. Ovaj je korak potreban za postizanje najboljeg mogućeg okusa, jer će se u protivnom previše intenzivno osjećati okus ružmarina.