Savršen je za užurbana jutra jer je gotov za samo 5 minuta i veoma je zasitan.
Sastojci za musli doručak sa svježim i sušenim voćem
Tekst se nastavlja ispod oglasa
- 1/2 šalice običnog kokosovog jogurta bez mlijeka ili običnog grčkog jogurta
- 1/4 šalice nezaslađenog muslija bez glutena (ako možete, pokušajte ga pronaći s mješavinom oraha, suhog voća i zobi bez glutena)
- 1/2 šalice svježe narezanih jagoda
- 1/4 šalice svježih malina
- 1/4 šalice svježih borovnica
- 1/2 banane (narezane)
- 1 žličica meda ili čistog javorovog sirupa
- 1 žlica mljevenih pistacija
- ukras od mente (po izboru)
Priprema musli doručka sa svježim i sušenim voćem:
Prvo stavite jogurt u zdjelu i dodajte musli. Na vrh stavite narezanu bananu i bobičasto voće, a zatim lagano prelijte medom ili čistim javorovim sirupom. Pospite mljevenom pistacijom i ukrasite mentom, ako želite. Možete dodati bilo koji drugi dodatak koji želite (zrna kakaa, kokos, sjemenke konoplje, chia sjemenke..) i uživajte.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa