Koje su dobrobiti lista smokve?

Osim lista smokve, od smokve se koristi plod, mliječni sok, list te kora drveta. Za pripremu čaja od lista smokve potrebni su zdravi listovi smokve koje morate osušiti u hladu. Kako bi se listovi smokve brže osušili možete ih izrezati na manje komadiće. Nakon što su se listovi smokve osušili možete pripremiti čaj.

Čaj od lista smokve

Sastojci:

Priprema čaja od lista smokve:

Žličicu lista smokve stavite u šalicu i prelijte s vrućom vodom. Poklopite i neka čaj stoji 20-ak minuta. Nakon toga procijedite čaj i možete ga piti. Preporuka je dnevno popiti do tri šalice čaja o lista smokve dnevno. Ako svaki dan pijete čaj od lista smokve, nakon mjesec dana morate napraviti pauzu od barem pola mjeseca.

List smokve pomaže kod mršavljenja, regulaciji šećera u krvi. stabiliziranju krvnog tlaka, pomaže kod anemije, spriječava zatvor. Osim toga ako imate problema s kožom, list smokve pomoći će vam kod kožnih oboljenja i kod afti.