Osim lista smokve, od smokve se koristi plod, mliječni sok, list te kora drveta. Za pripremu čaja od lista smokve potrebni su zdravi listovi smokve koje morate osušiti u hladu. Kako bi se listovi smokve brže osušili možete ih izrezati na manje komadiće. Nakon što su se listovi smokve osušili možete pripremiti čaj.
Čaj od lista smokve
Sastojci:
- 1 žličica sušenog lista smokve
- 2,5 dcl vruće vode
Priprema čaja od lista smokve:
Žličicu lista smokve stavite u šalicu i prelijte s vrućom vodom. Poklopite i neka čaj stoji 20-ak minuta. Nakon toga procijedite čaj i možete ga piti. Preporuka je dnevno popiti do tri šalice čaja o lista smokve dnevno. Ako svaki dan pijete čaj od lista smokve, nakon mjesec dana morate napraviti pauzu od barem pola mjeseca.
List smokve pomaže kod mršavljenja, regulaciji šećera u krvi. stabiliziranju krvnog tlaka, pomaže kod anemije, spriječava zatvor. Osim toga ako imate problema s kožom, list smokve pomoći će vam kod kožnih oboljenja i kod afti.
