Kulinarstvo /

Kuhate grah - koliko graha pripremiti po osobi

Image
Foto: Pixabay

Pripremate grah, ali ne znate koliko graha pripremiti po osobi. Saznjate koliko graha pripremiti po osobi.

25.12.2021.
14:02
Pixabay
VOYO logo

Pozvali ste više osoba na grah, ali ne znate koliko graha pripremiti po osobi. Kako ne biste pripremili premalo ili previše graha važno je znati koliko optimalno pripremiti graha po osobi.

Smatra se da je kilogram graha dovoljno za 10 osoba. Međutim, postoji li uz grah i meso ili neko drugo jelo tada je optimalna količina graha po osobi 5 dkg.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Možete pripremiti više ili manje graha po osobi ako ste upoznati koliko može pojesti koja osoba koja vam dolazi na ručak. Grah je izvrstan i zdravi obrok koji možete pripremiti u gotovo svim prigodama.

Grah je izvrstan izvor proteina, željeza, magnezija i cinka, a i bogat je vlaknima za koje se zna da smanjuju razinu kolesterola i predstavljaju dobar izvor antioksidansa.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Dosje jarak
Gledaj odmah bez reklama
VOYO logo