Smrznuta aronija ima slične hranjive sastojke kao i svježa aronija. Aronija je bogata antioksidansima, flavonoidima, antocijaninima, vitaminom C i vlaknima.
Smrznuta aronija može umanjiti rizik od srčanih bolesti jer je bogata antioksidansima i flavonoidima koji mogu pomoći u snižavanju krvnog tlaka i sprečavanju nakupljanja kolesterola u arterijama.
Ona je također bogata vitaminom C, koji je važan za jačanje imunološkog sustava i borbu protiv infekcija.
Smrznuta aronija je bogata vlaknima koja pomažu u regulaciji probave i sprječavaju zatvor. Antocijanini u aroniji imaju protuupalna svojstva i mogu pomoći u smanjenju upala u tijelu.
Opće je poznato da smrznuta aronija sadrži spojeve koji imaju antikancerogena svojstva i mogu pomoći u sprečavanju nastanka različitih vrsta raka.
Važno je napomenuti da prije konzumacije smrznute aronije ili bilo kojeg drugog dodatka prehrani, uvijek je najbolje konzultirati se sa svojim liječnikom ili nutricionistom.
Smrznuta aronija može se koristiti u pripremu različitih smoothija ili sokova.
