Jabuka je važna namirnica u prehrani bebe jer prvenstveno potiče i poboljšava probavu. Zbog toga su one savršen izbor za jednu od prvih djetetovih obroka, no mnogi ne znaju kako spremiti jabuku za bebu.

Kako biste znali kako spremiti jabuku za bebu, prvenstveno morate znati da ju trebate oguliti jer bebe u početku ne mogu prožvakati koricu. Drugo što je važno znati kada razmišljate kako spremiti jabuku za bebu jest da nju možete poslužiti samostalno ili u kombinaciji s drugim voćem ili žitaricama. Bez obzira na način pripreme, ona je vrlo zdrava namirnica.

Najbolji način kako spremiti jabuku za bebu kojoj tek uvodite voće jest da nekoliko jabuka ogulite, narežete na kockice i stavite u vodu kuhati. Kuhate ih dok ne omekšate, što će ovisiti o starosti jabuke. Nakon toga bebi možete dati tako kuhane kockice jabuka ili ih gnječilicom možete izgnječiti i od nje napraviti kašu.

Još jedan način kako spremiti jabuku za bebu jest da ju također prvo prokuhate, a zatim u blenderu izblendate sa cjelovitim žitaricama. Možete dodati i vodu od kuhanja ako vam je tekstura previše kruta.

Nakon nekog vremena, jabuci dodajte drugo voće, npr. krušku kako biste bebi počeli uvoditi više zdravih namirnica.