Jela za zamrzavanje /

Recepti za pripremu jela koja se smiju zamrzavati

Image

Ukoliko tražite brzinsko jelo koje ćete napraviti prije posla i staviti u zamrzivač, a kasnije samo izvaditi i poslužiti se, ne tražite dalje. Ovo su dva vrhunska recepta za jela za zamrzavanje.

1.10.2021.
9:27
VOYO logo

Kao prvi recept donosimo ukusne tortilje. Vegetarijanski, zasitan i prilagođen zamrzavanju, ovo jelo za zamrzavanje prije idealno je je za užurbana radna jutra i zdrav način za početak dana. Sastojci potrebni za ovo jelo za zamrzavanje su jaja, špinat, sir, grah i tortilje. Za pripremiti ovo jelo za zamrzavanje najprije umutite jaja, mlijeko i začine. Staviti na stranu. Zatim pirjajte špinat. Dodajte grah i jaja. Zatim sve mješavine zajedno stavite u tortilje. Ovo ukusno jelo možete staviti u zamrzivač ili odmah konzumirati.

Sljedeće na našem popisu jela za zamrzavanje su zdrava pečena piletina sa povrćem. Sastojci potrebni za ovo jelo za zamrzavanje su 2 pileća prsa bez kostiju i kože, brokula, luk, grožđe, češnjak, talijanski začin, sol, papar, mrvljena crvena paprika, maslinovo ulje i kuhana riža. Ovo jelo za zamrzavanje pripremite tako da zagrijete pećnicu na 230°C. Lim za pečenje obložite aluminijskom folijom i ostavite sa strane.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Piletinu i povrće stavite u posudu za pečenje. Ravnomjerno pospite sve začine i češnjak po piletini i povrću. Prelijte maslinovim uljem. Pecite 15-20 minuta ili dok se povrće ne zagori i piletina omekša. Stavite 1 šalicu kuhane riže po izboru u 4 pojedinačne posude za pripremu obroka. Piletinu i povrće ravnomjerno rasporedite po riži. Pokrijte i čuvajte u hladnjaku do 5 dana ili u zamrzivaču do 2 mjeseca. Ova jela za zamrzavanje vrlo su jednostavna za pripremiti bilo kada, a možete ih jesti kad god imate vremena.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Dosje jarak
Gledaj odmah bez reklama
VOYO logo