Ukusno i ne deblja /

Jednostavni recepti s malo ugljikohidrata idealni za lakši gubitak kilograma

Image
Foto: Pexels

Možda ste se odlučili za dijetu sa smanenjim unosom ugljikohidrata, a čini vam se da stalno jedete istu hranu. Srećom, imamo rješenje. Ovi ukusni recepti nisu komplicirani, a imaju vrlo malo ugljikohidrata. Otkrijte ih klikom na 'SLJEDEĆA'

24.8.2019.
15:00
Pexels
VOYO logo

Okruglice od piletine s rezancima od tikvica

Vrijeme: 30 minuta

Broj osoba: 4

Sastojci: 

  • 450 grama mljevena piletina
  • pet režnja češnjaka, sitno nasjeckana
  • jedno jaje, zamućeno
  • parmezan
  • peršin, crvena paprika, sol, papar
  • maslinovo ulje
  • sok polovice limuna
  • tri velike tikvice, narezane na 'zoodle'

Image
Foto: Pixabay

(FOTO: Pixabay)

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Upute: 

1. U veliku zdjelu stavite mljevenu piletinu, dva režnja češnjaka, jaje, parmezan, peršin i crvenu papriku. Začinite solju, paprom, promiješajte te oblikujte loptice. 

2.  Na duboku tavu stavite maslinovo ulje te pecite okruglice oko deset minuta. 

3. U tavu stavite maslinovo ulje i ostatak češnjaka. Miješajte minutu, a zatim ubacite sok polovice limuna i špagete od tikvica.​

4. Pustite da tikvice omekšaju te dodajte okruglice. Sve servirajte s mnogo parmezana dok je toplo.

Recepte donosi Delish.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
3/3
savrseni kandidatkinje
GLEDAJ ODMAH!
VOYO logo
Još iz rubrike
Image
Topli napitak /

Ugrijte se uz provjereni recept za kuhani gin. Savršena kombinacija okusa i začina