Čaj od jasmina je čaj koji ima miris cvjetova jasmina. Obično se radi na bazi zelenog čaja, iako možete koristiti i bijeli čaj ili crni čaj. Dodan je cvijet jasmina u čaj koji daje blago slatki okus i miris. Ovo je jedan od najpopularnijih mirisnih čajeva u Kini. Evo kako se koristi jasmin za čaj.
Najkvalitetniji čajevi od jasmina namirisani su tako da se pladanj s cvjetovima jasmina stavi ispod pladnja s listovima čaja preko noći, kada su cvjetovi jasmina najmirisniji. Cvjetovi će se često mijenjati nekoliko puta tijekom postupka mirisanja. Nakon što je čaj namirisan, suši se i pakira.
Koje su dobrobiti pripreme jasmina za čaj? Zeleni čaj može pomoći u jačanju vašeg imunološkog sustava i održati vas zdravim. Ovi čajevi mogu spriječiti bolesti poput gripe i prehlade.
Zdrava crijeva mogu utjecati na sve, od vašeg imunološkog sustava do mentalnog zdravlja. Dobra vijest je da čaj od jasmina također može poboljšati zdravlje vaših crijeva.
Mala količina kofeina koja se nalazi u čaju od jasmina daje dobar učinak. U ovom čaju ima oko 15-60 mg kofeina i pomaže ubrzati živčani sustav koji može potaknuti snagu mozga i brzo isporučiti poruke i signale između mozga i tijela. To su se dobrobiti jasmina u čaju.
