Kuharica / Jaja s tikvicama brz i ukusan glavni obrok

Image
Foto: Pixabay

Tražite savršeno jelo nakon treninga? Ovaj jednostavan recept za jaja s tikvicama je pun proteina i neće vas ostaviti gladnima.

1.9.2022.
14:41
Pixabay
VOYO logo

Mnogi ljudi nikada ne bi pomislili da spoje jaja i tikvice, ali ovo jelo nadmašiti će sva vaša očekivanja. Potrebno je samo nekoliko minuta da pripremite jaja s tikvicama, te je ovo jelo savršen način da iskoristite tikvice dok su u sezoni.

Sastojci potrebni da se pripreme jaja s tikvicama su:

Tekst se nastavlja ispod oglasa
  • 2 srednje velike tikvice
  • 1 žlica ekstra djevičanskog maslinovog ulja
  • 2 režnja češnjaka
  • Sol
  • Svježe mljeveni papar
  • 6 jaja
  • 2 žlice nemasnog mlijeka
  • 2 žlice mljevenog vlasca

Kada pripremate jaja s tikvicama, najprije tikvice naribajte na krupnije rupice ribeža. Zagrijte maslinovo ulje na srednje jakoj vatri u velikoj tavi. Dodajte tikvice. Pirjajte, često miješajući, dok tikvice ne uvenu, oko tri minute. Dodajte češnjak i nastavite pirjati, miješajući, još minutu ili dvije dok češnjak ne zamiriše. Začinite tikvice po ukusu solju i paprom. Smanjite vatru na srednju.

Sljedeći korak koji trebate učiniti kada pripremate jaja s tikvicama je miješanje jaja. Pomiješajte jaja u srednjoj zdjeli. Dodajte mlijeko, sol i papar po ukusu, pa promiješajte. Umiješajte vlasac. Dodajte u tavu s tikvicama i pržite miješajući svakih nekoliko sekundi drvenom kuhačom dok se jaja ne umute. Maknite s vatre i poslužite jaja s tikvicama. Dobar tek!

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Toma
Otok iskušenja
Senorita 89
Versailles
hABAZIN VS. mAGYAR
default_cta
Brak na prvu
Hell's kitchen
Trumbo
Ljubavna zamka
Vlakovi
default_cta
Pevačica
Obiteljske tajne
Brak na prvu Australija
Cijena strasti
VOYO logo