Kreative ideje za pripremu lagane i zasitne večere
Ideje za laganu večeru uvijek dobro dođu. Proteinske palačinke i tortilje samo su neke od ideja za laganu večeru. Također, ove ideje za laganu večeru možete pripremiti i kada vam dođu nenajavljeni gosti jer je priprema brza.
Proteinske palačinke
Proteinske palačinke odlična su ideja za laganu večeru koje svi vole.
Kako biste napravili proteinske palačinke trebat će vam:
3 jaja
banana
30 g zobenih pahuljica
1,5 dcl mlijeka
40 g proteina s okusom po želji.
Sve navedene sastojke spojite u jednu smjesu i pecite kao obične palačinke.
Tortilje
Da bi pripremili ove tortilje treba vam integralna tortilja, sirni namaz, šunka u ovitku te rajčica. Na tortilju namažite sirni namaz pa je napunite sa šunkom i rajčicom. Integralnu tortilju lagano zagrijte u tosteru ili tavi.