Ideja i recept za brzi proteinski kolač

Zobene pahuljice osnovni su sastojak brojnih proteinskih kolača. Donosimo recept za brzi proteinski kolač kojem su osnovni sastojak zobene pahuljice. Proteinski kolačići neka vam se uvijek nađu pri ruci u bilo koje doba dana.

Brzi proteinski kolač sastojci:

• 2 šalice zobenih pahuljica
• 2 žlice proteina u prahu
• 1/2 šalice meda
• 1/2 šalice maslaca od kikirikija
• 1/2 šalice mlijeka
• žličica ekstrakta vanilije
• 1/2 žličice soli

Pripremite lim za pečenje i zagrijte pećnicu na 180 stupnjeva Celzijusa.

Blendajte zobene pahuljice, dodajte proteina u prahu, med, maslac od kikirikija, mlijeko, ekstakt vanilije i sol.

Kada dobijete glatku smjesu stavite u lim za pečenje i pecite oko 30 minuta. Ovaj brzi proteinski kolač poslužite tek kada se dobro ohladi.