Čaj od borovnica

Čaj od lišća borovnice priprema se od sušenog lista borovnice, a listovi se beru prije nego plod sazrije. Priprema čaja od lista borovnice je sljedeća: prelijte s tri decilitra vruće vode tri lista borovnice. Poklopite čaj neka odstoji pola sata i procijedite ga. Čaj od lista borovnice je spreman za konzumaciju.

Čaj od ploda borovnice pripremite od 10 dekagrama borovnica, dvije vrećice crnog čaja i pola litre vode. Najprije u vruću vodu dodajte crni čaj te pustite tri minute. Nakon što je čaj odstojao, izvadnite vrećice čaja, a za to vrijeme pripremite sok od borovnice tako da sa žlicom gnječite plodove borovnice. Na kraju pomiješajte sok s čajem i napitak je spreman za konzumaciju.

Kako bi čaj od borovnice imao učinka mora se redovito piti u određenom vremenskom periodu. Plod borovnice je pun hranjivih i ljekovitih sastojaka, a s obzirom da dozrijeva tijekom ljeta izrazito je popularno voće tijekom ljetnih mjeseci.