Jela s batatom /

Batak kao prilog - kako se priprema batat u tavi?

Image
Foto: Pixabay

Kada nemate previše vremena, batat u tavi je vrlo jednostavno pripremiti. Kako pripremiti batat u tavi?

1.10.2022.
11:29
Pixabay
VOYO logo

Batate je značajan izvor hranjivih tvari poput proteina, vitamina C, kalcija, magnezija i folne kiseline. Ovaj slatki krumpir također je i odličan izvor kalija.

Sastojci za pripremu batata u tavi:

Tekst se nastavlja ispod oglasa
  • 1 batat
  • 1 žlica biljnog ulja
  • 1 žličica čilija u prahu

Batat u tavi priprema:

Kada želite pripremati batat u tavi, vrlo je važno da batat najprije ogulite i narežete na manje ploške kako bi se brže ispekao u tavi.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

U sljedećem koraku pripreme ovog obroka, zagrijte ulje u velikoj neprianjajućoj tavi na srednje jakoj vatri.

U tavu dodajte ploške ranije oguljenog i narezanog batata. Pecite slatki krumpir, miješajući svake dvije minute. Bit će vam potrebno oko deset minuta ili dok slatki krumpir ne dobije rumenu boju..

Pospite kriške batata čilijem u prahu i promiješajte da se oblože. Ukoliko niste ljubitelj ljutine, možete preskočiti ovaj korak. Pecite još minutu pa maknite s vatre i poslužite ukusan batat koji ste pripremili u tavi.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Sjene prošlosti
Gledaj odmah bez reklama
VOYO logo