Prvo je potrebno odrediti dijagnozu. Liječnik često može dijagnosticirati perut jednostavno gledajući vašu kožu i vlasište. Svrab i ljuštenje peruti gotovo se uvijek može kontrolirati. Za blagu perut najprije pokušajte redovito čistiti nježnim šamponom kako biste smanjili masnoću i nakupljanje stanica kože. Ako vam to ipak ne pomogne, isprobajte ljekoviti šampon protiv peruti koji je svakako bolji način kako se riješiti peruti.
Proizvodi za kosu i vlasište, ljekoviti i medicinski, dostupni su kao otopine, pjene, gelovi, sprejevi, masti i ulja. Možda ćete morati isprobati više od jednog proizvoda kako biste pronašli rutinu koja vam odgovara. Ako se zbog bilo kojeg proizvoda pojavi svrbež ili peckanje, prestanite ga koristiti.
Šampon je jedan od najčešćih načina kako se riješiti peruti, a oni su klasificirani prema lijekovima koje sadrže. Ako jedna vrsta šampona djeluje neko vrijeme, a zatim se čini da gubi svoju učinkovitost, pokušajte izmjenjivati dvije vrste šampona.
Načina kako se riješiti peruti postoji bezbroj. Jedan od njih je i naučiti upravljati stresom. Stres utječe na cjelokupno zdravlje, čineći vas osjetljivima na niz stanja i bolesti. Također, bitno je i zdravo se hraniti. Prehrana koja osigurava dovoljno cinka, vitamina B i određenih vrsta masti može pomoći u sprječavanju peruti.
