Poznato je da meditacija dobro utječe na duh i tijelo, oslobađa nas anksioznosti, umanjuje depresiju, opušta nas, rasterećuje briga i time dobro djeluje i a naše fizičko tijelo. No, osim toga, meditacija ima još jednu dobru posljedicu - poboljšava seksualni život.
Studija objavljena u časopisu Journal of Sex and Marital Therapy pokazala je da žene koje meditiraju imaju bolji seks od onih koje ne meditiraju. U istraživanju je sudjelovala 451 žena u dobi između 19 i 70 godina.
(FOTO: Pixabay)
Odgovarale su na pitanja o svojim navikama, stilu života i seksu. Ispostavilo se da žene koje meditiraju bolje osjećaju svoje tijelo i bolje reagiraju na podražaje te imaju snažnije i češće orgazme i veću seksualnu želju.
Jedino što je ostalo nepoznanica je koliko dugo i koliko često žene trebaju meditirati kako bi poboljšale seksualni život. Prilično smo sigurni da ne treba dugo. Već nakon prve meditacije osjećat ćete se opušteno.
Naravno, meditacija dobro utječe i na muškarce te se i njima preporučuje u istu svrhu - bolje mentalno i fizičko zdravlje, ali i bolji seks.
Pročitajte još:
- Ništa nije važnije od unutarnjeg mira: 5 načina kako se opustiti
- Ovo su najbolji savjeti za bolji seksualni život koje smo čuli i ne uključuju akrobacije
- 3 stvari zbog kojih ćete biti neodoljive u krevetu, a totalno nemaju veze sa samim seksom
Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!
