"Postoje trenutci kada znate da morate napustiti brak - ako se radi o zlostavljanju ili ako ste u fizičkoj opasnosti, razmislite o svojoj sigurnosti. Ponavljanje ovisnosti, emocionalno zlostavljane, varanje i financijsko zlostavljanje treba se rješavati vrlo pažljivo. To znači da je pronalaženje sigurnog načina napuštanja jedina razumna mogućnost. Naravno, za svako od tih pitanja može se pronaći rješenje, ali partner koji ne želi promijeniti svoje destruktivno ponašanje samo će vam naškoditi", objašnjava obiteljska i bračna terapeutkinja Linda Carroll za MindBodyGreen.
Evo tri stvari na koje treba obratiti pozornost ako se suočavate s dilemom je li vaš brak pri kraju:
1. Nemojte donositi odluke kada ste u intenzivnom emocionalnom stanju kao što su obeshrabrenost, ljutnja ili očaj
Zapamtite da je ljubav osjećaj i da veze odlaze i prolaze. Moja majka koja je braku 55 godina jednom mi je rekla: "Nitko ne zna što je mržnja dok nije u braku 50". Njezin je brak bio pun duboke ljubavi, druženja i radosti, ali je shvatila da postoje trenuci kada je nemoguće živjeti s nekim drugim. Tada osjećamo da bismo učinili sve da pobjegnemo.
Samo zapamtite da je ljubav osjećaj i da je odnos sporazum koji ima mnogo godišnjih doba. Razočaravamo jedni druge, povređujemo jedni druge, a ponekad nam je čak i dosadno. Međutim, ta vremena koja su nemoguća mogu nam dati više povjerenja i stvoriti novi odnos u vezi.
(Foto: Pexels)
2. Nedostatak informacija može ugroziti odnos
Često, ljudi misle da žele van iz braka kada nemaju dovoljno informacija. Prema mom iskustvu, većina žena se osjeća emocionalno isključeno, a mnogi muškarci smatraju da ih se kritizira u vezi. Problemi mogu početi na oba mjesta. Kada se jedna osoba osjeća napušteno, možda kritizira svog partnera. To njega izluđuje, što stvara više kritika. Nakon nekog vremena ova pozicija se čini stalna, ali mogu reći da nije tako. Može se raščistiti i ova situacija i ponovno naći radost u odnosu.
3. Shvatite vašu ulogu u dinamici veze
Vidjela sam toliko ljudi koji napuštaju odnose misleći da je problem druga osoba. Pronađu novu osobu i neko vrijeme sve je divno. Međutim, nekoliko godina nakon toga otkrivaju da su isti problemi vraćeni. Sebe nosimo s nama i dio problema će uvijek ići s nama.
Dakle, ako niste u opasnosti, usporite svoju odluku. Zapamtite, odnos između dvoje ljudi je dinamičan. Najvažnija stvar je da izliječite i oslobodite se svog dijela problema. Vaš partner može ili ne mora raditi na sebi, ali vi možete očistiti put prema svojoj odluci, a ne odlučivati prema trenutnom stanju.
Mnogi odnosi mogu prevladati izazove kada su obje osobe voljne učiti korake. Ako je to nemoguće barem nećete iste obrasce nastaviti s nekim drugim. I to je korak u pravom smjeru.
