Psihologinja i doktorica Terri Orbuch sa Sveučilišta Michigan, prikupljala je podatke zahvaljujući 373 para (46 posto njih su se kasnije razveli), tijekom njihove prve godine braka.
Kao što je objavljeno u časopisu The Wall Street, pokazalo se da većina razvedenih ljudi dijeli istih pet stvari za kojima najviže žale po pitanju braka. Donosimo vam savjete koje je prikupila zahvaljujući postrazvodnom iskustva njih 210, od kojih je 44 posto opet stupilo u brak.
1. Pokažite partneru/partnerici da ih volite i da vam je stalo na koji god način možete
Male geste, poput komplimenta ili rečenice 'Volim te' te držanje za ruke puno znače. Najvažniji način prikaza naklonosti je iskazivanje ljubavi i iskazivanje potpore. To partnera ili partnericu čini da se uz vas osjeća dobro, a sve zajedno vezu čini zanimljivijom i pridonosi njenom očuvanju.
2. Financije su važne, razgovarajte o tome
Novac i financije jedan su od glavnih razloga konflikta u brakovima. Razgovarajte o novcu i financijama češće, a ne samo kad treba platiti režije, kad se nagomilaju dugovi i kad se nađete u financijskim problemima.
3. Prošlost ostavite iza sebe
Psihologinja Terri Orbuch savjetuje da ako želite imati zdrav odnos s partnerom/partnericom onda prošlost morate ostaviti iza sebe. 'To znači ne zamarati se ljubomorom zbog prijašnjih partnerovih veza ili tretmanom kojim vas je počastila vaša svekrva. To znači pustiti traume iz vlastitog djetinjstva zbog kojih niste imali povjerenja u ljude. Svađu koju ste imali s partnerom prije šest mjeseci...', savjetuje Terri. Ako vas muči nešto iz prošlosti možete potražiti stručnu pomoć, razgovarati s prijateljima..
4. Ne igrajte igru okrivljavanja
Razgovarajte s partnerom i pitajte ga za njegovo viđenje problema. Postoji više načina gledanja na isti problem. S perspektivog vašeg partnera i s vašom perspektivom imate perspektivu veze.
5. Ključ je u komunikaciji
41 posto ispitanika navelo je da bi na prvom mjestu promijenilo komunikaciju u sljedećoj vezi. Doktorica Terri Orbuch vjeruje u 'aktivno slušanje'. 'Pokušajte čuti što druga osoba govori i neka vam bude jasno da ste razumijeli', objašnjava. također navodi i da partneri trebaju otkriti više o sebi kako bi održavali što bolju komunikaciju.
