Zašto ne možeš prestati pratiti bivše na Facebooku?

Otvorite Facebook, provjerite novosti, pošaljete koji inbox.. Provjerite što rade vaši frendovi i lajkate (ili unlikate) njihove slike, statuse.. Promijenite svoj status, nabacite neki hashtag i odlučite da je dovoljno surfanja po Facebooku. A onda vam padne na pamet: – Što ima novo kod moje bivše djevojke ili bivšeg dečka? Niste se ni snašli, a već ste utipkali ime dotične osobe i listate njihov timeline. Nakon nekoliko trenutaka (sati) pronašli ste se kako gledate što su radili 2010. godine ili što njegov/njegova prijateljica od prijatelja ima danas za ručak. Posramite se sami sebe, nazovete se stalkerom i odlogirate se sa Facebooka. Poznato?

Praćenje bivših po društvenim mrežama je tabu tema koju svi rade, a nitko to ne želi priznati. Istraživači sa Sveučilišta Hawaii i Ohio zaronili su u problem Facebook stalkanja kako bi istražili zašto to neki ljudi rade više, a neki manje. Na kraju su došli do zdravorazumskog zaključka - što je osobi teže pao prekid, to je veća mogućnost da će pratiti bivšu/bivšeg putem interneta. 

U svom istraživanju zaključili su kako osoba koja je imala težak prekid i njime se teško nosi, jednostavno mora svako toliko pogledati što radi ona druga strana. Kod osobe se javlja potreba za praćenjem jer je odvajanjem od bivšeg partnera izgubila svaku vezu s njime. Naravno da takva osoba nije na to bila spremna. U suvremenom medijskom svijetu u kakvom živimo nailazimo na ogroman broj društvenih medija. Objavljivanje slika i uključivanje u svakakve grupe nerijetko dovodi do toga da utipkavanjem nečijeg imena u tražilicu možete pratiti što ta osoba radi. Praćenje putem društvenih mreža je zapravo jednako prelistavanju fotoalbuma ili ispitivanjem zajedničkih prijatelja o tome što je novo u životu vašeg bivšeg partnera.

Praćenje osobe putem Facebooka događa se jednostavno zato što niste preboljeli bivšeg odnosno bivšu. Kada se romantične veze prekinu, osoba osjeća veliki stres i nezadovoljstvo. Pogotovo strana koja je ostavljena. Društvene mreže onemogućavaju da se osoba jednostavno odvoji od one druge. S toga u depresivnim ili znatiželjnim trenucima osoba poseže za nekadašnjim partnerom pokušavajući tako dobiti uvid u to što ta druga osoba trenutno radi.

Iako su prekidi teški pogotovo nakon dugih veza, svakako se ne preporuča da putem ikakve društvene mreže pratite drugu stranu. Logično je shvatiti kako na taj način nećete nikako biti u mogućnosti prijeći preko prekida i započeti sljedeću ljubavnu vezu. Nećete niti psihički moći zacijeliti kako treba jer će konstantno gledanje što on ili ona radi dovesti vas i vaše prijatelje do ludila. 

Najpametnija odluka bi bila maknuti se od Facebooka, Twittera i Instagrama. Napravite novi profil ukoliko ste imali zajednički. Kada ste online, potrudite se svim silama ne prčkati po njegovoj/njezinoj stranici jer ćete, ukoliko je veza završila, analizirati svaki njegov/njezin postupak i dovoditi se u nepotrebno loše raspoloženje. 

Savjetujemo da prekide prebolite na starinski način. Skupite prijatelje i proslavite novopečenu slobodu. Oporavite se upisom na neki sport ili pronalaskom novog hobija. I ne, hobi ne može biti praćenje bivšeg ili bivše. Promijenite frizuru! Nikako se nemojte opterećivati detaljima iz njegovog/njezinog života jer je velika šansa da ćete ionako sve što vidite krivo shvatiti. A i ne želite se dovesti u situaciju da slučajno nešto lajkate ili komentirate zbog čega će vam kasnije biti žao ili još gore, neugodno. Budite iznad društvenih mreža i njihove potrebe da vam nešto jednostavno utrlja u lice.

Čitavo istraživanje i varijable sa tablicama možete pogledati na stranici Libert Pub.