Od nježnih, ali i dugih do onih intenzivnih zapanjujućih s partnerom, pa do vrhunca uz zveckanje uzglavlja, uz najbolje seksualne igračke, sve ih je isprobala i veliki je obožavatelj istih.
"Nikada nisam imala nijedan, a da mi nije ostavio osjećaj da mogu osvojiti svijet. Pa ipak, za mene i mnoge druge žene koje poznajem - oni su rijetki", rekla je Victoria Beardwood, britanska novinarka koja je postavila izazov ‘Svaki dan jedan orgazam’ i opisala kasnije svoje iskustvo.
Žene ne mogu doživjeti orgazam
Statistike pokazuju da 75 posto žena nikad ne doživi orgazam samo seksom, čak i uz najbolje stručne savjete, a i masturbiraju 62 posto manje od muškaraca.
"Orgazam se više puta povezivao s poboljšanim raspoloženjem i psihološkim, kao i fizičkim, opuštanjem. Oksitocin – hormon dobrog osjećaja – otpušta se iz hipotalamusa, što može neutralizirati učinke kortizola, čineći da se osjećamo manje stresno, a pomaže i kod spavanja. Također može djelovati kao prirodni lijek protiv bolova", objašnjava psihoseksualna terapeutkinja Clare Faulkner. Dodala je da kada doživimo orgazam, dolazi do velikog povećanja protoka krvi u cijelom mozgu, osiguravajući mu hranjive tvari i oksigenaciju.
Izazov – jedan orgazam na dan
"Dakle, s feminizmom na umu, upustila sam se u jednomjesečni izazov da doživim barem jedan orgazam dnevno. Tako sam uzela stvari u svoje ruke koristeći jedan od najboljih vibratora na tržištu. Prvi tjedan je bio ‘povjetarac’. Jedva sam čekala uskočiti u krevet, u mislima dočarati jednu od maštarija koje imam na rotaciji i baciti se na posao. Moji orgazmi su dolazili brzo i intenzivno, kao i san. Bila sam zadovoljna", opisuje Victoria.
U danima koji su došli, primijetila je da je opuštena i da se mogla bolje koncentrirati na posao.
Ali ubrzo je izazov zapravo postao – … izazov.
"Vratila sam se kući kasno, pod stresom i umorna, i po prvi put ikada masturbacija se činila kao obaveza. Ipak, odlučna da nastavim sa svojim eksperimentom, zgrabila sam vibrator i učinila to. Dok me obuzimao orgazam, cijelo mi se tijelo opustilo. Osjećala sam se kao da se topim na svom madracu. Um mi se razbistrio i utonula sam u dubok san, probudivši se osvježena i smirena sljedećeg jutra", objašnjava.
Kasnije tijekom tjedna provela je veći dio jednog dana njegujući glavobolju. Sve što je tad željela je ležati sama u mračnoj sobi, a ne igrati se sa sobom.
Odgodila je masturbiranje
"Bolje da nisam. Nakon nečega što se može opisati samo kao blijeda izvedba, uspjela sam dosegnuti vrhunac. Ubrzo nakon toga, moja se glavobolja popravila. Kako se ispostavilo, glavobolje su jedna od bolesti koju bi trebali ublažiti endorfini i hormoni za dobro raspoloženje koji se oslobađaju tijekom orgazma", ističe Victoria.
Postoji čak i studija iz 2013. u kojoj je 60 posto ljudi s migrenom izjavilo da im je seksualna aktivnost ublažila bol.
Dobre strane svakodnevnih orgazama
"Kad je došao kraj četvrtog i posljednjeg tjedna, imala sam pomiješane emocije. S jedne strane, bila sam sretna što sam na kraju izazova. Zadovoljavanje same sebe, nešto što sam nekad jako voljela i redovito radila, pretvorilo se u dužnost, što je sigurno izbacilo dio zabave iz toga. To je također uzelo svoj danak na mom vibratoru, koji nije imao toliko akcije od pandemije. S druge strane, jasno sam mogla vidjeti pozitivne promjene koje je u moj život unijelo svakodnevno doživljavanje orgazma", rekla je.
S druge strane, mogla se bolje koncentrirati, što je poboljšalo njezinu svakodnevicu, i osjećala se sretnom.
"Čak mi je i samopouzdanje poraslo. Možda zato što sam posvećivala vrijeme nekoj doslovnoj ‘brizi o sebi’, ili možda zato što me sve ovo više dovelo u dodir s vlastitim potrebama i vlastitim tijelom. Pomoglo mi je da to vidim na način s više opraštanja i ljubavi. I, moja je koža izgledala dobro", navodi.
Treba li isprobati izazov od jednog orgazma na dan
"Dakle, postizanje orgazma svakog dana vjerojatno ne bih preporučila. Ali predlažem vam da odvojite vrijeme za vrhunac barem nekoliko puta tjedno, za zadovoljstvo mentalne i fizičke dobrobiti", savjetuje Beardwood.
POGLEDAJTE VIDEO: Od Hrvata ljubav češće vode samo Grci
