Istraživanje provedeno na Sveučilištu Kalifornija u Berkeleyju došlo je do zanimljivih podataka te otkrilo kako spavanje utječe na vašu ljubavnu vezu.
Naime, loš san utječe na osjećaje zahvalnosti i razumijevanja, što će se uvelike odraziti na vaš i partnerov odnos.
U istraživanju je sudjelovalo više od 60 parova u dobi od 18 do 56 godina. Svi su oni sudjelovali u kompleksnim mjerenjima procesa vezanih uz san, ali i stanje njihove veze, koji su trajali dva tjedna.
'Loš san čini nas više sebičnima i navodi nas da naše potrebe stavljamo ispred partnerovih', tvrdi psihologica Amie Gordon.
Oni koji su sudjelovali u istraživanju morali su nakon prospavane ili neprospavane noći napraviti popis pet stvari na kojima su zahvalni. Rezultat je bio takav da oni lošije naspavani nisu bili u stanju to napraviti jer nisu bili sposobni osjetiti zahvalnost, što je potvrdilo da nedovoljan san itekako utječe na kvalitetu romantičnih veza.
Osim toga, nekvalitetan san na duže staze dovodi do depresivnosti i anksioznosti, što na kraju za posljedicu ima i prekid veze.
