bolje zdravlje /

10 dobrobiti seksa za zdravlje, u slučaju da vam je potreban razlog da se večeras zabavite

Svi znamo koliko je seks dobar, ali osim zadovoljstva tu je i mnogo toga dobrog za zdravlje. Kliknite na SLJEDEĆA i otkrijte što je sve objasnila seksualna terapeutkinja dr. Laura Deitsch.

20.3.2019.

10:30

Magazin.hr

www.profimedia.hr

8. Popravlja san

Postoji dobar razlog zašto se osjećate pospano nakon seksa. "Sretni hormoni oslobođeni tijekom orgazma - dopamin, adrenalin, serotonin i oksitocin - pomažu u poticanju mirnog, dobrog spavanja", kaže Deitsch.

“Nedavna studija otkrila je da 64 posto ispitanika bolje spava nakon seksa i ako doživi orgazam prije spavanja", dalje dodaje. O'Reilly dodaje da je bolji san "povezan s nizom drugih zdravstvenih prednosti: zdrave tjelesne težina, bolje koncentracija, zdrave kože, dugovječnosti i zdravog broj otkucaja srca".