Muška self-care: TikTok kreatori motiviraju mlade da brinu o sebi
TikTok kreatori Ezekijel, HubbyDena i Aspec pokazuju da briga o mentalnom zdravlju muškaraca može biti jednostavna
Svake godine u studenom brkovi preplave društvene mreže, ali ove godine domaći TikTok kreatori donose nešto potpuno drugačije. Umjesto još jedne kampanje sa simpatičnim brkovima, TikTok kreatori iz popularne zajednice Crew– Aspec, Ezekijel i HubbyDena – odlučili su napraviti zaokret i lansirali izazov “Brk nije dovoljan”, koji je u samo nekoliko dana postao novi viralni pokret među mladićima.
Njihova je ideja proširiti razgovor o muškom zdravlju. Fokus su stavili na mentalno zdravlje, zdrave navike, fizičku aktivnost i iskrenu brigu o sebi.
Šokantne brojke i jasna poruka
Kreator Aspec je otvorio temu mentalnog zdravlja i podijelio šokantne brojke: Naime, 1 od 5 muškaraca doživi ozbiljan oblik depresije, 40posto njih nikada nije pričalo o svojim problemima te muškarci imaju veću stopu suicida od žena.
Ezekijel je temu okrenuo prema svakodnevnim navikama i pokrenuo svoj mini-challenge. Ovaj mjesec pije više vode i potiče pratitelje da i oni izaberu jednu naviku kojom će poboljšati zdravlje. Jednostavno, autentično i lako za uključiti se.
HubbyDena je otišao korak dalje i poručuje da Movember nije samo brk, nego poziv na više brige o sebi, više treninga i iskrenih razgovora.
U samo nekoliko sati njihove priče pogledale su tisuće pratitelja. Ono što je posebno privuklo pozornost publike i što će se zasigurno dopasti i stručnjacima je činjenica da su o ovako važnoj temi progovorili upravo mladi muškarci koji imaju jak utjecaj na generaciju Z. Njihov pristup je jednostavan, primjenjiv, iskren, bez patetike, bez predavanja. U digitalnom svijetu punom savršenih rutina i nedostižnih standarda, ovi su TikTok kreatori pokazali kako izgleda realna briga o sebi: malo više vode, malo više razgovora, jedan odlazak na sistematski, malo manje srama.
POGLEDAJTE VIDEO: 'To je prosječan obični sastojak koji se koristi za brojne primjene: za pomlađivanje, za akne i za pigmentaciju', ističe Dinko Kaliterna