Pop zvijezda Adele, nakon što je objavila je da se razvodi od Simona Koneckija, svakim pojavljivanjem u javnosti sve je mršavija i mršavija. Izvor blizak pjevačici nedavno je tako otkrio za medije kako se Adele preporodila te da uživa u životu kao nikada do sada.
Britanska pjevačica navodno je na strogoj dijeti od samo 1000 kalorija dnevno i pije prirodne sokove.
"Adele je počela izlaziti i zabavljati se, i to joj sad prioritet, uz to da bude dobra majka svom sinu Angelu. Obožava novi režim vježbanja i baš joj čini dobro. To što je izgubila kilograme je samo dobra popratna stvar. Njeni prijatelji su sretni što se opustila i uživa u životu kao nikad prije”, rekao je.
Tajna njezine linije je u takozvanoj sirtuinskoj dijeti i fitness vježbama trenera Petea Geracima čiji su klijenti, među ostalim, i David Hasselhoff i Kim Cattrall.
Ono što Geracimo preporučuje je konzumiranje isključivo biljnih namirnica kao što su kelj i heljda, poznatih aktivatora sirtuina koji potiskuje apetit i aktivira u tijelu ‘gen mršavljenja’. Plan prehrane u kojem je Adele konzumirala i zeleni čaj, kakao u prahu i kurkumu, pratio je i naporan rad u teretani. Ova je dijeta, naime, poznata i po tome što preporučuje konzumiranje sira i crnog vina.
Ništa bez muke
Govoreći o tome kako se dovela u formu ranije je rekla: “Nastojala sam dobiti više snage pa sam izgubila nešto kilograma, ne zato da bih postala mršavica ili tako nešto. Ne uživam baš u teretani”.
