Kegelove vježbe uključuju stiskanje pubokoksigealnog mišića (isti mišić koji zaustavlja mlaz mokraće), a preporučuje se svakodnevno vježbanje. Rezultati će biti vidljivi za šest do osam tjedana - a ti rezultati uključuju i bolji seks.
Naravno, postoje razne vježbe uz pomoć kojih možete očvrsnuti i 'utegnuti' ovaj mišić, a u tome vam znatno mogu pomoći i igračke osmišljene isključivo za ovu svrhu. Doduše, uz malo mašte, možete ih iskoristiti i za neke druge stvari.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Bilo kako bilo, u priloženoj fotogaleriji možete pogledati kako izgledaju te igračke za 'lijene' vagine, tako da znate što trebate kupiti ako se odlučite na kupovinu istih.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
