Buđenje udvoje podjednako je važno za jednu vezu kao i uspavljivanje u zagrljaju partnera nakon vođenja ljubavi.
Otvoriti oči ujutro i pored sebe ugledati raščupanu i sanjivu osobu koju volite, predstavlja veliki test vaše ljubavi i spremnosti da prihvatite i dobre i loše strane intimnosti, tvrde psiholozi.
Naime, dokazano je da se onog trenutka kada zazvoni budilica uključuje onaj dio mozga koji dominira razumom i oba partnera počinju grozničavo planirati svoje dnevne obaveze, piše smedia.rs.
arti-201101310621006 No, malim promjenama u jutarnjim navikama moguće je ublažiti ovaj grubi ulazak u užurbanu svakodnevicu te ulazak u novi dan pretvoriti u nešto ugodnije iskustvo za oboje.
Neka vam sat zvoni barem 15 minuta ranije. Ma koliko vam to surovo zvučalo, jedini način za postepen i lagan prijelaz iz potpune neaktivnosti u grozničavu trku s vremenom jest da dodatno skratite spavanje i produžite stanje između sna i jave.
arti-201012210599006 Na taj način ćete se oboje lakše razbuditi. Tih nekoliko minuta iskoristite za rastezanje ili izmjenjivanje nekoliko nježnih poljubaca ili dodira. Činjenica je da svaki jutarnji dodir stimulira sva osjetila i prisiljava organizam da se prije probudi.
No, za slatko buđenje udvoje potreban je plan, poručuju psiholozi. Eliminirajte što je moguće više jutarnjih stresova koji vam mogu upropastiti dan. Svaku večer, prije odlaska na spavanje, isplanirajte tko će od vas dvoje pripremiti sve za romantičan zajednički doručak. Ako vas ujutro dočeka namješten stol, omiljeni časopis i glazba, dan će odmah započeti ljepše.
Prethodni članci:
arti-201101310621006 arti-201012210599006 arti-201010180172006
