Zbog orgazma krv kola našim tijelom Kako tvrdi doktorica iz Centra za seksualnu medicinu, Jennifer Berman, orgazam pospješuje cirkulaciju u tijelu. Zahvaljujući njemu krv kola cijelim tijelom sve do naših genitalija, što na kraju priče održava vaše tkivo zdravim.
Orgazam je jedna vrsta kardio vježbe Iako se ne predstavlja alternativu za svakodnevno vježbanje, orgazam se priznaje kao kardiovaskularna aktivnost. Vaše srce ubrzano kuca, krvi tlak se povećava te ubrzano dišete. Kako se tijekom orgazma u vašem tijelu događaju promjene kao i kad trčite, oslobađa se i endorfin, hormon sreće. Zvuči kao jako zabavan način za održavanje zdravlja srca.
Podiže vaše raspoloženje Osjećate se potišteno? Orgazam je jedan od načina kako možete podići svoje raspoloženje. Osim endorfina tijekom orgazma oslobađaju se i drugi hormoni sreće: dopamin i oksitocin. Sva ta tri hormona pojačavaju učinak dobrog raspoloženja. Zapravo, dopamin je isti onaj hormon koji se oslobađa kada ljudsko tijelo konzumira kokain ili u organizam unese neku jako, jako finu hranu.
Pomaže da lakše zaspite Samo malo kratkog užitka ispod plahti, može vas odvesti u dubok i sladak san.Jedno je istraživanje pokazalo da čak 30% od 1.800 ispitanih žena koristi seks kao prirodni sedativ za spavanje.
Održava mozak zdravim Orgazam ne pospješuje samo rad srca, već i rad vašeg mozga. Doktor Barry Komisaruk otkrio je kako orgazam vaš mozak hrani kisikom. Tu je tvrdnju potkrijepio istraživanjem ženskog mozga putem MRI-a, koji je pokazao da je ženski mozak nakon orgazma prepun kisika. Prirodni je lijek protiv glavobolje Jedna od mnogih stvari koje su Viktorijanci prakticirali jest ta da su se putem seksa rješavali raznih tegoba i bolova. Tako su tvrdili da seks dobro utječe na glavobolji i menstrualne grčeve. Stoga, sada znate što vam je činiti kada vas glava zaboli. Kako tvrdi doktor Berman, kontrakcije koje se događaju tijekom orgazma s vremenom djeluju protiv krvnih ugrušaka koje se mogu stvoriti u vašem krvnom sustavu.
Rješava vas stresa Većina nas vodi toliko užurban i stresan život, da nam je ponekad teško i zamisliti da smo opušteni. No, i za to postoji rješenje – seks! Naime, seksualno opuštanje zapravo nas oslobađa stresa. Naime, ne radi se tu samo o hormonima, doktor Berman tvrdi da se tijekom seksa također odmara naš mozak, jer tada mislimo samo na jednu stvar. Orgazam!
Daje zdravi sjaj koži Često se kaže da nakon dobrog seksa sjajimo! Ima u tome i istine. Naime, za to je zaslužan DHEA hormon koji pokazuje razinu naše seksualne uzbuđenosti. Zahvaljujući njemu, naša se koža zdravija i sjajnija.
Podiže vaše emocionalno zdravlje Kada spoznate što vas dovodi do orgazma, možete povećati vaše samopouzdanje i inteligenciju. 'Kada shvatite kako vaše tijelo funkcionira i sposobni ste sami sebi priuštiti seksualno zadovoljstvo, možete donositi ispravnije odluke u ljubavnoj vezi', zaključio je Logan Levkoff, seksualni pedagog.
