Znanstvenici su otkrili kako se kognitivne sposobnosti sredovječnih ljudi poboljšaju ako se broj radnih sati tjedno poveća na 25. Ali kada broj radnih sati prijeđe 25, ukupni rezultati ispitanika počinju padati zbog '"umora i stresa".
Istraživanje je pratilo 3000 muškaraca i 3500 žena u Australiji pri rješavanju kognitivnih testova, dok su se istodobno analizirale njihove radne navike. Pokazalo se da ljudi koji su radili 55 sati tjedno imaju gore rezultate od umirovljenih ili nezaposlenih sudionika istraživanja.
"Mnoge zemlje namjeravaju podići dob odlaska u mirovinu tako što povećavaju godine potrebne da bi se počela dobivati mirovina. To znači da će sve više ljudi raditi i u kasnijem životnom razdoblju", kaže jedan od troje autora istraživanja, profesor Colin McKenzie sa Sveučilišta Keio.
"Količina intelektualne stimulacije mogla bi ovisiti o količini radnih sati. Rad može biti dvosjekli mač, u tome što može stimulirati moždanu aktivnost, ali istodobno dugi radni sati mogu prouzročiti umor i stres, koji potencijalno mogu naštetiti kognitivnim funkcijama", objašnjava profesor McKenzie.
"Naglašavamo kako su razlike u količini radnih sati važne za održavanje kognitivnih funkcija sredovječnih i starijih osoba. To znači da bi za te ljude skraćeno radno vrijeme bilo učinkovit način za održavanje kognitivnih sposobnosti.
Ovo je istraživanje došlo u vrijeme kada sve više vlada namjerava odgoditi odlazak u mirovinu, ali bez uvođenja skraćenog radnog vremena.
