Udruga Mindfulness Inicijativa Hrvatska u suradnji s Fakultetom političkih znanosti Sveučilišta u Zagrebu, a pod pokroviteljstvom Ureda predsjednice Republike Hrvatske, u ponedjeljak, 9. prosinca, s početkom u 17.30 sati organizira predstavljanje i radionicu mindfulnessa "Tolerancija i politički dijalog kroz mentalnu praksu".
Radionica je namijenjena saborskim zastupnicima, političarima i javnom sektoru.
Za bolju vještinu komunikacije
Sve češće svjedočimo kritikama društva, pa i stručnjaka, na diskurs, komunikaciju i ponašanje političara te onih na pozicijama koji donose odluke na razini države, lokalne samouprave i uprave. U toj praksi, pokazuju primjeri, nismo sami. Politički i javni diskurs i ponašanja na meti su kritika na razini cijele Europe, ali i šire.
Švedska, Velika Britanija, Francuska, Danska, Irska, Island i Nizozemska u svojim parlamentima provele su ili provode mindfulness, praksu kojom postajemo potpuno svjesni i prihvaćamo trenutak u kojem jesmo bez prosuđivanja ili pokušaja da ga promijenimo. Riječ je o provođenju treninga koji traje osam tjedana, a sve i jedna od spomenutih zemalja bilježi iznimno pozitivne povratne informacije polaznika prakse. Kod parlamentaraca ponaosob je to poboljšana komunikacija, a među kolegama poboljšana vještina slušanja i emocionalna regulacija.
Sekularna mentalna praksa
Upravo stoga Mindfulness Inicijativa Hrvatska u ponedjeljak organizira predstavljanje udruge na Fakultetu političkih znanosti te malu mindfulness radionicu "Tolerancija i politički dijalog kroz mentalnu praksu".
Osnovni cilj je informirati i zainteresirati saborske zastupnike, političare na svim razinama, državne službenike i javni sektor o ovoj sekularnoj mentalnoj praksi radi učinkovitijeg djelovanja u procesu odlučivanja i rada za opće dobro.
"Treba reći da su mnoga znanstvena istraživanja potvrdila da sekularna mentalna praksa mindfulness povećava otpornost na stres, empatiju, koncentraciju i pamćenje. Osim toga, poboljšava emocionalnu regulaciju, sposobnost slušanja te potiče na kreativno promišljanje, a ja sam provođenju i rezultatima uvođenja ove prakse u svijetu osobno svjedočila", kaže Iva Mia Krušlin, predsjednica Mindfulness Inicijative Hrvatska dodajući da bi voljela kada bi i predstavnici vlasti u Hrvatskoj sami pokušali s mindfulnessom.
Projekt pokrenut 2013. u Velikoj Britaniji
Krušlin napominje da udruga Mindfulness Inicijativa Hrvatska provodi spomenuti osmotjedni program temeljen na MBSR treningu te da je "potrebno samo osvijestiti njegove dobrobiti".
Inače, Mindfulness Inicijativa projekt je koji je 2013. godine pokrenula skupina međustranačkih parlamentaraca Velike Britanije. Inicijativa je rezultirala jedinstvenim i vrlo utjecajnim izvješćem "Mindful Nation UK" u kojem se ističe uloga mindfulnessa u četiri segmenta javne politike: obrazovanju, zdravstvu, radnom mjestu i pravosuđu. Od 2013. godine 250 političara i tri tisuće državnih službenika bilo je na mindfulness treningu, a upravo taj rad i rezultati drugih parlamenata u EU bili su - uvjerena je Krušlin - sjajni.
U više od 30 parlamenata diljem svijeta u tijeku je proces uvođenja mindfulnessa, a edukaciju trenutno prolaze direktori Europske komisije.
Blagotvorni učinci osmotjednog treninga
Na zagrebačkom predstavljanju rada udruge, uz predsjednicu Mindfulness Inicijative Hrvatska Ivu Miju Krušlin bit će i mindfulness stručnjak Gunnar Michanek koji vodi osmotjedne treninge u švedskom parlamentu, zastupnik britanskog parlamenta Chris Ruane, predsjednik Mindfulness Inicijative Velike Britanije Jamie Bristow, zatim David McMurty, predsjednik Mindfulness Hrvatska, udruge koja od 2017. uspješno provodi osmotjedni tečaj mindfulnessa prema MBLC metodi te dekan Fakulteta političkih znanosti Zoran Kurelić.
Gunnar Michanek će okupljenima ispričati učinke osmotjednog treninga za osobni rast parlamentarnih zastupnika, primjerice kako im je sposobnost opuštanja, fokusiranja i koncentriranja pomogla da poboljšaju dijalog, donesu kvalitetnije odluke i imaju bolju međustranačku suradnju. Britanski parlamentarac Chris Ruane govorit će o vlastitom iskustvu pozitivnog utjecaja mindfulnessa na njegovo političko donošenje odluka, a Jamie Bristow podijelit će iskustva širenja mindfulnessa u javnoj politici kao odgovor na velike proračunske izdatke. Na koncu će predsjednik Mindfulness Hrvatska David McMurtry održai desetominutnu mindfulness vježbu za sve okupljene.
