Ovo je hrana koju ne biste smjeli davati djeci

8.1.2013.
10:09
VOYO logo

To su industrijski deserti koji sadrže veliki udjel masti i šećera, gazirana ili negazirana slatka pića, pogotovo ona koja sadrže kofein, zatim tvrdi margarini, mesni proizvodi poput pašteta i hrenovki, te instant-juhe i jušni koncentrati koji sadrže puno soli i aditiva.

"Cilj i svrha uvođenja Normativa za prehranu učenika u osnovnim školama Ministarstva zdravlja je unapređenje i poboljšanje načina prehrane u školama, te poboljšanje i razvoj pravilnih prehrambenih navika kod djece i mladih", pojasnili su u Ministarstvu zdravlja razloge donošenja ovih smjernica koje propisuju preporučene vrste hrane, optimalni unos energije i hranjivih tvari, broj obroka te raspodjelu preporučenog unosa energije po obrocima.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Osim namirnica koje treba rijetko konzumirati – što znači do dva puta mjesečno – Normativi sadrže i preporučene vrste hrane i jela za pojedine obroke, piše Novi list. Tako bi djeca za zajutrak i doručak trebala dobiti mlijeko ili mliječne proizvode, žitne pahuljice ili kruh od cjelovitog zrna, a dobrodošli su i orašasti plodovi, sjemenke, sir, marmelada, sezonsko voće i povrće i tome slično. Za ručak je preporučeno kuhano povrće ili miješana variva od povrća, krumpira, mahunarki i žitarica, meso, perad, riba, salate od svježeg povrća i voća i slična jela. Za užinu bi učenici trebali dobiti jogurte, mlijeko sa žitnim pahuljicama, pekarske proizvode od cjelovitog zrna, voće, voćne sokove bez dodanog šećera.

U Ministarstvu zdravlja su istaknuli da važnost Normativa "proizlazi i iz epidemiološke slike stanja uhranjenosti školske djece i njihovih nepravilnih prehrambenih navike u kojima se bilježi alarmantan broj djece s prekomjernom tjelesnom masom, uključujući i pretilu djecu, kao i sve veći broj djece koja konzumiraju premalo voća i povrća, a previše energetski bogate, a nutritivno siromašne namirnice".

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
fnc 20
Gledaj odmah bez reklama
VOYO logo