Životnim iskustvima i tajnama ljudi u poznim godinama bavio se Karl Pillemer s američkog sveučilišta Cornell. Nakon proučavanja i analize života gotovo 1.500 ljudi u dobi između 70 i 100 godina napisao je knjigu 30 Lessons for Living: Tried and True Advice from the Wisest Americans.
U nastavku je pet zaključaka Pillemerova istraživanja.
1. Zapamtite - život je kratak
Pillemer je svoje istraživanje započeo jednostavnim pitanjem: "Koje su najvažnije lekcije koje ste naučili tijekom svog života?" Ispitanici, među kojima je bilo žena koje su život provele kao domaćice, ali i bivših poduzetnika, u svojim odgovorima nisu isticali teme poput braka, djece, novca, posla, zdravlja i starenja.
Ono što bio zajedničko gotovo svim odgovorima je zaključak od tri jednostavne riječi: život je prekratak.
2. Karijera - radite ono što vam se sviđa Iako su mnogi sudionici istraživanja živjeli u vremenima koja su u pogledu gospodarske situacije bila vrlo teška, u svojim savjetima ne pozivaju mlade da budu odmjereni kada troše zarađeni novac i tragaju za dobro plaćenim poslovima, već su stalno isticali i ponavljali - treba raditi one poslove koji nam se sviđaju.
Svjesni činjenice da je život kratak, Pillemer kaže da su svi ispitanici tvrdili da je jako važno u životu raditi posao koji se voli - ono što čovjek radi trebao bi izabrati zbog istinskih vrijednosti i uživati u tome. "Život je previše kratak da bi ga trošili radeći nešto vam se ne sviđa, čak kada je u pitanju i nekoliko godina", kaže američki profesor.
3. Zdrav život ('Brinite o svom tijelu kao da će vam trebati 100 godina'.)
Nezdrav način života uz modernu tehnologiju ne znači da ćete živjeti kraće, to znači da vas čeka manje kvalitetan život u starijoj životnoj dobi.
Umjesto savjeta poput - jedite povrće, idite ranije u krevet, nemojte pušiti, kada su upitani o zdravlju, sudionici istraživanja konstantno su isticali rečenicu: "Brinite o svom tijelu kao da će vam trebati 100 godina". Pillemer kaže da su starije osobe svjesne da nezdravi stil života pojedinca "osuđuje" na 20, 30 ili čak 40 godina kroničnih bolesti.
4. Besmislena briga
Pillemera su jako iznenadili odgovori na pitanje u kojima je sudionike svoje studije pitao za čim u životu najviše žale. Umjesto nabrajanja primjerice nesreća, ovisnosti ili neuspjeha u poslu, najčešći odgovor je bio: "Volio bih da nisam toliko vremena potrošio brinući se'.
5. Sreća
Kada je u pitanju njihova životna realnost, sudionici istraživanja koje je proveo Karl Pillemer najkritičniji su bili kada je u pitanju poimanje sreće. Naime, tek u poznim godinama ljudi shvate da im je dok su bili mlađi uvijek nešto uvjetovalo sreću. Žale su si život komplicirali nebitnim stvarima i poručuju - unatoč svemu što vam se događa pokušajte ostati sretni, pa čak i u teškim vremenima.
Jeste li u svemu navedenom prepoznali neke svoje greške?
