Krumpir za gladne

Znanstveno istraživanje: Koje namirnice drže čovjeka najdulje sitim? Odgovor je krumpir.

24.5.2000.
1:10
VOYO logo

Krumpir čini čovjeka najduže sitim - objavili su znanstvenici sa Sveučilišta u Sydneyu. Iako krumpir ima približno istu kalorijsku vrijednost kao i ostale namirnice bogate ugljikohidratima, primjerice kruh i slatkiški tijelo vrednuje drugačije.

Proces istraživanja izgledao je ovako: Nakon svakog obroka studenti su morali u razmacima od 15 minuta zapisivati jesu li gladni i koliko. Prilikom vrednovanja bijeli kruh je dobio indeksnu vrijednost 100, a prema njemu su se mjerili i ostali proizvodi. Na vrhu ljestvice našao se krumpir s 323 boda koji je dakle držao čovjeka sitim 3 puta duže u odnosu na bijeli kruh. Jako dobro kotirale su i sljedeće namirnice: zobena kaša - 209 bodova, naranče ? 202 boda, jabuke 197 i integralna tjestenina - 188 bodova, dok se bijela riba s 225 boda također našla u laganoj prednosti prema dobro pečenom kotletu ? 176 bodova. Začuđujuće loše rezultate dobile su poznate kalorijeske bombe kao što su čips (91), kikiriki (84) i čokolada (70) koje su daleko ispod vrijednosti običnog bijelog kruha.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
gospodin savršeni aus
Gledaj odmah bez reklama
VOYO logo