POSLJEDICE POMICANJA KAZALJKI /

'Gubitak' sata sna je stres za organizam!

Gotovo cijela Europa prošle je noći spavala sat kraće. Prelaskom na ljetno računanje vremena sat se u dva pomaknuo na tri. No, liječnici upozoravaju kako gubitak sata sna znači šok za organizam.

25.3.2012.
19:03
VOYO logo

Hrvatska je u noći sa subote na nedjelju je spavala kraće jer se zbog prelaska na ljetno računanje vremena sat u dva ujutro pomaknuo na tri.

Brojila u HEP-u zbog toga će se drukčije okretati. Naime, umjesto od 21 sat, jeftina struja sada se obračunava od 22 sata, a uštedjeti se može i u vožnji – svjetla danju više ne treba paliti.

No, iako se do jeseni taj zakon ne primjenjuje, navike paljenja svjetala, sudeći prema zagrebačkim cestama, vozači se nisu riješili.

Na ljetno računanje vremena od danas su prešle gotovo sve europske zemlje osim Islanda. Rusija, Bjelorusija i Ukrajina od prošle su se jeseni priključile državama koje ne pomiču kazaljke, dok su SAD i Kanada na ljetno računanje vremena prešle još 11. ožujka.

No, 'gubitak' sata sna, upozoravaju liječnici, stres je za organizam.

“Što više se odmarati, izbjegavati stres ovih dana, odmor neka bude aktivan, a ne pasivan, boravak na svježem zraku, izbjegavati, dakle, bilo kakvo opterećenje. Kardiovaskularni bolesnici se ne smiju izlagati nekakvom stresu i fizičkom opterećenju”, rekla je liječnica Vesna Rogan Čuš.

Dan koji će od danas trajati sat vremena duže, u kombinaciji s proljetnim ugođajem i višim temperaturama, ipak su dovoljni aduti za prilagodbu.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
nedelja
Gledaj odmah bez reklama
VOYO logo