Pravilnik upotrebi kolačića
Portal Net.hr unaprijedio je politiku privatnosti i korištenja takozvanih cookiesa, u skladu s novom europskom regulativom. Cookiese koristimo kako bismo mogli pružati našu online uslugu, analizirati korištenje sadržaja, nuditi oglašivačka rješenja, kao i za ostale funkcionalnosti koje ne bismo mogli pružati bez cookiesa. Daljnjim korištenjem ovog portala pristajete na korištenje cookiesa. Ovdje možete saznati više o zaštiti privatnosti i postavkama cookiesa

Novi top napitak

Jeste li čule za zlatno mlijeko? Potiče probavu, sprječava prehladu i gripu te topi kalorije

U Indiji se već godinama koristi kao ljekoviti napitak

U moru svih trendova zdrave hrane i pića, jedan se posebno izdvojio jer je jednostavan za pripremu, a pomaže kod raznih bolesti, stanja te općenito poboljšava stanje organizma. Upoznajte ‘zlatno mlijeko’ – napitak od mlijeka, kurkume, đumbira, kokosovog ulja i papra.

Obožavamo je, ali može biti još zdravija: Čeka vas pet super ukusnih recepata za još finiju jutarnju kavu

Zvuči vam malo neukusno? Evo zašto biste ga, prema Pop sugaru, ipak trebale uvesti u svoju prehranu:

Potiče probavu

Kurkumin, aktivni sastojak u kurkumi, stoljećima se koristi u ayurvedskoj medicini zbog antibakterijskih i antiupalnih svojstava. Također održava zdravlje probavnog sustava jer se bori protiv plinova, nadutosti, zatvora i ostalih probavnih smetnji.

S druge strane, đumbir je odličan u borbi protiv mučnine i boli u želucu.

Opušta mišiće

‘Zlatno mlijeko’ možete piti i s ledom ili neka vam ono bude baza za smoothie nakon vježbanja. Kurkuma ublažava bolove u mišićima i zglobovima, a pomaže i kod glavobolje. U nekim istraživanjima dokazalo se da ima sličan učinak kao i ibuprofen.

Štiti od prehlade i gripe

View this post on Instagram

LECHE DORADA / CÚRCUMA LATTE 🥛 Queremos compartir con ustedes esta receta Ayurveda ☕, esta bebida es muy conocida por todo el mundo 🌎 por su grandes referencias culinarias y medicinales! . . 💥Beneficios – Ayuda al sistema inmune – Inflamación muscular o articular – Dolores de cabeza o dolor por tensiones. – Para tratar afecciones gastrointestinales – Relajante – Antidepresivo natural – Actúa como protector cardiaco. . . ✨500gr cúrcuma $2.500 ✨250gr canela en polvo $2.200 ✨100gr canela en rama $2.000 ✨100gr cardamomo $2.800 ✨100gr clavo de olor entero y molido $2.000 ✨100gr nuez moscada en polvo $2.000 Podrán encontrar la receta en www.agrolumar.cl Al igual podrás comprar nuestros productos con despacho a domicilio Que tengan buen día 🍃 #veganglutenfree #veganfood #ayurveda #ayurvedafood #tumericlatte #goldenmilk #lechedorada #tumericmilk #alimentacion #alimentacionsana #alimentacionsaludable #alimentacionconciente #vegetarianoschile #veganchile #veganoschile #curcuma #curcumastyle #chile #santiago #conciencialimenticia #canela

A post shared by Agrolumar 🍃 (@agrolumar) on

Sad je pravo vrijeme za piti ovaj napitak jer može spriječiti razvijanje bakterija i virusa odgovornih za prehladu i gripu. Đumbir ima antimikrobna svojstva koja pomažu tijelu protiv respiratornih infekcija.

Pomaže u mršavljenju

Iako je potrebno još puno istražiti o kurkuminim svojstvima, postoje naznake da ona pomaže u otapanju masnih naslaga. U dvije odvojene studije pokazalo se da je smanjila rast masnih stanica u miševa te potaknula bolji rad metabolizma.

Potiče stvaranje dobrog kolesterola

Ne postoji samo loš kolesterol već i dobar, a kokosovo ulje može pomoći u podizanju razine ovog drugog. Osim toga, ono dobro utječe na zdravlje zuba i usne šupljine.

Dakle, može jedna čaša ‘zlatnog mlijeka’ za dobro jutro ili prije spavanja? :)

Imaš komentar?

Još iz rubrike

instar

Tjedan ludih popusta u Instaru

Instar Informatika, jedna od najboljih i najbrže rastućih IT maloprodaja u Hrvatskoj, otvara svoju šestu po redu poslovnicu. U subotu 19.10. od 9 sati na Savskoj cesti 133 u Zagrebu vas čeka nova oaza laptopa, vrhunskih PC računala, mobitela, igraćih konzola, periferije i ostale prateće opreme.

Povratak na Net.hr