VJEŽBE ZA URED: /

Za ovaj lagan, ali nezaobilazan trening ne morate ni ustati sa stolice

Image
Foto: Screenshot Net TV

Dugotrajno sjedenje uzrokuje bol u vratu i kralježnici, no kratkim vježbama koje vam donosi Net TV možete to spriječiti. Svakog dana objavit ćemo sedam videa s tri vježbe, svakih sat vremena.

11.12.2015.
10:00
Screenshot Net TV
VOYO logo

Mario Valentić i danas vam je pripremio niz novih vježbi.

Za lagano, ali neizbježno istezanje vrata ne morate se ni ustati od stola. Pazite samo kako pokrete ne biste izvodili naglo, obzirom na to da je vratna kralježnica iznimno osjetljiva.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Evo što vam je Mario pripremio za 10 sati.

Net TV možete pratiti i na Facebooku.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Sjene prošlosti
Gledaj odmah bez reklama
VOYO logo