Ljuti vas šef? Umorni ste? Vratite koncentraciju, elan i optimizam u tri poteza

Mario Valentić i danas vam je pripremio niz novih vježbi.

U 14 sati, pokazala su istraživanja drastično pada razina energije, ljudi se teže koncentriraju a time i burnije reagiraju na stres. No žustri pokreti u ove tri vježbe ne samo da ćete vas razbuditi bolje od bilo kakve kave, nego su ujedno i sjajan ispušni ventil za nakupljeni stres.

Evo što vam je Mario pripremio za 14 sati.

Net TV možete pratiti i na Facebooku.