VJEŽBE ZA URED: / Kako biste spriječili ukočenost, razgibajte se svakih sat vremena

Dugotrajno sjedenje uzrokuje bol u vratu i kralježnici, no kratkim vježbama koje vam donosi Net TV možete to spriječiti. Svakog dana objavit ćemo sedam vježbi, svakih sat vremena.

1.12.2015.

11:00

Screenshot/Net TV

Mario Valentić pripremio vam je nekoliko vježbi za 11 sati kojima možete spriječiti neugodne posljedice dugog sjedenja pred računalom.

Pomoću ovih vježbi spriječit ćete ukočenost vrata, što je česta posljedica nepravilnog sjedenja.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Još iz rubrike

TKO ĆE NAS PORAĐATI? /

Primalje upozoravaju: Za 10 godina trećina nas odlazi u mirovinu

TREĆI USKRS POD UZBUNAMA /

Kapelan ukrajinskim vojnicima na prvoj crti donio uskrsne kolače, oni uvjereni: 'Pobjeda je na našoj strani'

Turistička sezona na vratima, a radnika ni za lijek: 'Jedino novac može biti cilj ljudima da ostanu'

video mario valentić net TV bizfit vježbe za ured

Još iz rubrike

FINALE PREGOVORA /

Javno Vlada bez SDSS-a, a koji su dogovori 'ispod stola'? 'Ide raspored ministarstava, bit će još teških razgovora'

Imbri u podrum zalutala zmija: 'Dečko je došao, otišao je unutra i to bez rukavica, nije ju odmah našao'

JEDNI IZ NJE 'ISPALI'? /

Fotofiniš sastavjanja Vlade, utorak je dan D: Plenković odmara u Opariji, manjinci šute

Još iz rubrike

FINALE PREGOVORA /

Javno Vlada bez SDSS-a, a koji su dogovori 'ispod stola'? 'Ide raspored ministarstava, bit će još teških razgovora'

Imbri u podrum zalutala zmija: 'Dečko je došao, otišao je unutra i to bez rukavica, nije ju odmah našao'

JEDNI IZ NJE 'ISPALI'? /

Fotofiniš sastavjanja Vlade, utorak je dan D: Plenković odmara u Opariji, manjinci šute