VJEŽBE ZA URED: / Iskoristite stvari oko sebe i razgibajte se na radnom mjestu

Dugotrajno sjedenje uzrokuje bol u vratu i kralježnici, no kratkim vježbama koje vam donosi Net TV možete to spriječiti. Svakog dana objavit ćemo sedam videa s tri vježbe, svakih sat vremena.

8.12.2015.

15:00

Screenshot/Net TV

Mario Valentić pripremio vam je vježbe za 15 sati kako se ne biste ukočili nakon gotovo čitavog dana provedenog u uredskoj stolici.

Za neke od ovih vježbi potrebni su vam utezi, a umjesto njih vam mogu poslužiti bočice napunjene vodom.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Pratite Net TV i na Facebooku.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Još iz rubrike

ZASTRAŠUJUĆE... /

Umjetna inteligencija može kopirati tuđi glas. Što to znači za glazbu?

A TRUMP PRESRETAN /

Biden prvi put nakon masovnih uhićenja: 'Postoji pravo na prosvjed, ali ne i na izazivanje kaosa'

PRETVORIO SELO U NORDIJSKI SAN /

Živi u BiH kao viking, a njegove sjekire se prodaju i za više od 300 eura

mario valentić net TV bizfit vježbe za ured

Još iz rubrike

I HRVATSKI ŠVEĐANI UZBUĐENI /

Baby Lasagna u izlozima, Hrvati u Švedskoj pripremaju druženje s njim, a ulaznice za Eurosong planule!

NAJVIŠE MLADI /

Donosimo računicu tko će dobiti povrat poreza i koliko točno

NIJANSE ĆE ODLUČIVATI /

Rijeka lovi jedini skalp koji nije uzela: 'Imamo bolju kvalitetu od Dinama, treba nam taj pobjednički gard'

Još iz rubrike

I HRVATSKI ŠVEĐANI UZBUĐENI /

Baby Lasagna u izlozima, Hrvati u Švedskoj pripremaju druženje s njim, a ulaznice za Eurosong planule!

NAJVIŠE MLADI /

Donosimo računicu tko će dobiti povrat poreza i koliko točno

NIJANSE ĆE ODLUČIVATI /

Rijeka lovi jedini skalp koji nije uzela: 'Imamo bolju kvalitetu od Dinama, treba nam taj pobjednički gard'