Za optimalni učinak tijekom vježbanja tijelu su potrebni tekućina, elektroliti i ugljikohidrati kao izvor energije. Pijući samo vodu, unosimo volumen izgubljene tekućine, ali ne i elektrolite koji se gube znojenjem. Voda se na taj način ne može zadržati u organizmu, pa je tijelo i dalje žedno.
Tijekom dugotrajnog tjelesnog napora (trčanje, biciklizam....) posljedice nepravilne hidratacije mogu biti iznimno opasne. Zato, da bi se tijelu uistinu nadoknadila izgubljena tekućina, moraju mu se vratiti i elektroliti izgubljeni znojenjem.
Sportaši koji to ne čine, neadekvatno hidratiraju svoje tijelo i onemogućuju mišićima pravilan oporavak, te tako značajno smanjuju učinak vježbanja.
Jamnica Pro Sport je izotoničan napitak koji, osim vode, sadrži vitamine i elektrolite neophodne za pravilnu rehidraciju te "pametne" (Palatinoza) ugljikohidrate koji tijelu daje energiju kroz dulje vremensko razdoblje.
Preporuka za konzumaciju:
Budući da je mehanizam žeđi u organizmu slabije razvijen te se osjećaj žeđi javlja kad već dođe do blage dehidracije, preporučuje se konzumaciju Jamnice ProSport rasporediti prije, tijekom i nakon treninga.
Zašto Jamnica Pro Sport?
- 1 boca sadrži 100% vitamina (RDA* preporučena dnevna doza)
- 1 boca sadrži 100% cinka (RDA* preporučena dnevna doza)
- sadrži šećer s niskim GI (palatinoza) – šećer koji se zbog niskog glikemijskog indeksa sporije apsorbira u krv, te osigurava energiju kroz dulje vremensko razdoblje
Za više detalja o Jamnici Pro Sport kliknite ovdje.
