važno je vrijeme /

12 namirnica koje vam mogu naškoditi ako ih jedete u krivo vrijeme

Premda su ljudi sve više svjesni svoje prehrane, nije uvijek lako poštovati sva pravila o zdravoj prehrani. Na primjer, konzumiranje jabuka u pogrešno vrijeme može uzrokovati probleme s crijevima umjesto poboljšanja probave. Kliknite na 'SLJEDEĆA' i otkrijte neka pravila koja je dobro slijediti

17.7.2019.

16:45

www.pixabay.com

Riža

Riža sadrži mnogo složenih ugljikohidrata koji se dugo probavljaju. To je dobra stvar jer dugo imamo energiju, ali ako se jede prije spavanja može izazvati debljanje.

Ručak je najbolje vrijeme za uključivanje riže u vašu prehranu. Vaš metabolizam funkcionira brzo tijekom tih sati i tijelo će je lakše probaviti.

Konačno smo pronašali odgovor: Deblja li nas riža?

(Foto: Thinkstockphotos)

https://rtl-static.cdn.sysbee.net/image/riza-d2fa71e4c2eabe79709b20556f16031e_view_article_new.jpg?v=20

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

3/12

Ovdje pročitajte cijeli članak

banane riža meso jogurt prehrana jabuke

Još iz rubrike

Ljubitelji sportskog stila došli su na svoje – donosimo pregled najljepših tenisica za proljeće!

TEMELJ ZDRAVLJA /

Jeste li svjesni kvalitete zraka koji svakodnevno udišete?

doza modnog osvježenja /

Evo kako osvježiti svoj look bez previše troškova i pretrpanog ormara!

Još iz rubrike

Ljubitelji sportskog stila došli su na svoje – donosimo pregled najljepših tenisica za proljeće!

TEMELJ ZDRAVLJA /

Jeste li svjesni kvalitete zraka koji svakodnevno udišete?

doza modnog osvježenja /

Evo kako osvježiti svoj look bez previše troškova i pretrpanog ormara!