riznica zdravlja / Vitamin C na ovih 6 nevjerojatnih načina utječe na tijelo

Vitamin C jedan je od esencijalnih vitamina, što znači da ga naše tijelo ne može samo stvoriti. Na sreću, ima ga u brojnom voću i povrću pa nam je lako dostupan. Kliknite SLJEDEĆA i provjerite kako djeluje na zdravlje

24.2.2020.

14:30

Pexels

Snižava rizik od kroničnih bolesti

Vitamin C je moćni antioksidans koji pomaže tijelu da ojača prirodni mehanizam obrane od bolesti, odnosno imunitet. To čini na način da neutralizira utjecaj slobodnih radikala na stanice. Konzumacija vitamina C podiže razinu antioksidanasa u krvi za 30 posto i jačanjem imuniteta štiti nas od razvoja kroničnih bolesti.

(FOTO: Pexels)

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

1/6

Ovdje pročitajte cijeli članak

zeljezo zdravlje demencija vitamin c

Još iz rubrike

MNOGI TOGA NISU SVJESNI /

Četiri bolesti koje mogu nastati zbog lijenosti: Neke od njih mogu biti vrlo ozbiljne

OTKRIVAJU STRUČNJACI /

Masturbiranje kod muškaraca smanjuje rizik raka prostate: Imaju 31 posto manje šanse

NE PIŠE SE DOBRO /

Mikročestice povećavaju rizik od srčanog i moždanog udara, a ova hrana ih ima najviše

Još iz rubrike

MNOGI TOGA NISU SVJESNI /

Četiri bolesti koje mogu nastati zbog lijenosti: Neke od njih mogu biti vrlo ozbiljne

OTKRIVAJU STRUČNJACI /

Masturbiranje kod muškaraca smanjuje rizik raka prostate: Imaju 31 posto manje šanse

NE PIŠE SE DOBRO /

Mikročestice povećavaju rizik od srčanog i moždanog udara, a ova hrana ih ima najviše