po jutru se dan poznaje /

Ustanite na 'pravu nogu': 8 načina na koje sretni ljudi počinju dan

Ne možemo kontrolirati kako će se razvijati dan, ali možemo djelomično utjecati barem na njegov početak. Sretni ljudi čine baš to - počinju dan onako kako žele, jutra posvećuju sebi. Kliknite na SLJEDEĆA

5.3.2019.

14:50

Pixabay

Meditirajte

Bilo da je riječ o petominutnoj praksi ili nekoj duljoj seansi, meditacija je odlično sredstvo za jačanje mentalnog zdravlja. Ako provedete dio jutra u meditaciji (pa bilo to i par minuta) poboljšat ćete raspoloženje, koncentraciju i samopoštovanje. Osjećat ćete se dobro u svome tijelu i biti spremni za sve što nosi dan.

(FOTO: Pixabay)

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

5/8

Ovdje pročitajte cijeli članak

Još iz rubrike

LIJEČNICI U ŠOKU /

Zbog kontroverzne dijete jako mu je skočio kolesterol: 'Pojavile se i kvržice na rukama'

BITKE OKO TERMOSTATA /

Žene brže osjete hladnoću: 'Odgovor leži u povijesti evolucije'

OBRATITE PAŽNJU /

Doktor za dugovječnost tvrdi: 'Ovaj dio tijela pokazuje koliko dugo ćete živjeti'

Još iz rubrike

LIJEČNICI U ŠOKU /

Zbog kontroverzne dijete jako mu je skočio kolesterol: 'Pojavile se i kvržice na rukama'

BITKE OKO TERMOSTATA /

Žene brže osjete hladnoću: 'Odgovor leži u povijesti evolucije'

OBRATITE PAŽNJU /

Doktor za dugovječnost tvrdi: 'Ovaj dio tijela pokazuje koliko dugo ćete živjeti'