Istraživanje s gotovo 1.850 Tajvanaca u dobi od 65 godina i više pokazalo je da oni koji svakodnevno odlaze u trgovinu žive duže od onih koji u trgovinu idu rjeđe. Studija čak sugerira da je odlazak u trgovinu korisniji od odlaska u teretanu.
arti-201010180035006Vidimo li prijatelje, ili samo gledamo ljude po ulici i trgovini, to već može pomoći da nestane osjećaj usamljenosti, a to znači da nam se tijekom šopinga popravlja i psihičko stanje, objavljeno je u Journal of Epidemiology and Community Health.
Svakodnevni odlazak u trgovinu smanjio je šansu da sudionici istraživanja umru tijekom trajanja studije za više od četvrtinu, u usporedbi s onima koji nisu redovno išli u trgovinu. Šoping je posebno dobro djelovao kod starijih muškaraca, oni su imali čak 28 posto manje šanse da umru, dok je kod žena rizik pao za 23 posto.
Istraživanje je vodio dr. Yu-Hung Chang iz Nacionalnog instituta za zdravlje na Tajvanu. Priznaje da su oni koji redovno idu do trgovine moguće već na početku boljeg zdravlja no ipak dodaje:'Starija osoba koja ide rjeđe do trgovine ima više šansi da će se lošije hraniti, a zdrava prehrana je nužna za održavanje zdravlja. I tu nastaje začarani krug koji pogubno djeluje na zdravlje starijih.'
Stariji koji redovno odlaze do trgovine osim što se kreću, jedu kvalitetnije, a i nisu tako osamljeni jer ipak odlaze među ljude. Osim toga za tjelovježbu nam treba snažna motivacija, dok je odlazak u trgovinu jednostavniji i dolazi spontanije.
Vezani članci:
arti-201007280131006 arti-201101140713006 arti-201010010872006
